Рубрика: Здоровье

Женское здоровье

Почему болят соски у женщин и что делать

Почему болят соски у женщин

Боли в груди периодически возникают у большинства женщин. Далеко не всегда дискомфорт свидетельствует о развитии каких-либо патологий. Неприятные ощущения в области сосков зачастую обусловлены гормональными перестройками в организме. Боли в груди могут появляться ежемесячно и свидетельствовать о скором приходе месячных....

Диета

Какой процент жира является нормой для женщины

Чаще всего лишний вес, который мешает ощущать себя комфортно, отражается не только в килограммах, но и в дополнительных жировых отложениях. По процентному соотношению различных составляющих в организме можно определить, насколько он здоров, и полноценно ли функционирует. Стоит заметить, что как...

Диета

Топ-7 сладостей, с которыми можно худеть: полезные советы

Сладости которые можно есть при похудении

Когда речь заходит об ограничении в продуктах, переходе на строгий режим питания, о диетах, то обязательно начинают лезть в голову мысли о чем-то вкусненьком, сладеньком. Торты, пирожные — это все нельзя. Неужели не остается никаких вариантов и организм не получит...

Женское здоровье

Как быстро вылечить простуду: рекомендации врачей

Как быстро вылечить простуду и насморк

Сейчас очень просто заболеть простудой или ОРВИ на ровном месте. Ведь уже наступила зима, но эта тема продолжается ещё с осени. При первых симптомах - нужно сразу лечиться! Но ваша работа/дела не позволяют долго отстранятся от их? Не беда! Наша...

Диета

Как похудеть на калориях? Рассчитываем суточную норму

Сколько калорий в день нужно для похудения

По мнению многих тренеров и диетологов, контроль за употребленными в пищу калориями наиболее эффективный метод похудения со 100% гарантией результата. Поэтому мы решили разобраться в том, сколько калорий в день нужно для похудения женщине. Что такое калории Калории - это...

Женское здоровье

Как лечить холинергическую крапивницу

как лечить крапивницу

Холинергическая крапивница, на медицинском лексиконе носящая название зудящего дерматоза, - это хроническое заболевание, вызываемое гипервыработкой ацетилхолина, который регулирует нервно-мышечную нейронную связь и занимает главные позиции в парасимпатической нервной системе. Холинергическая крапивница При холинергической крапивнице кожные покровы изобилуют характерными высыпаниями нежно-розового,...

Диета

Как похудеть бесплатно

Похудение

Излишний вес доставляет массу проблем своему обладателю, а если лишние килограммы имеются у женщины, то проблемы могут возникнуть не столько на физическом уровне, сколько на психоэмоциональном, начиная от заниженной самооценки и заканчивая различными комплексами. Случается, что по причине нехватки времени,...